生氣 不舒服

40多歲黃太太是家庭主婦，從半年前開始，常感到胸悶不舒服，尤其每次看到小孩考試成績不好，一生氣起來就覺得「心肝嗶啵跳」，看遍各科也找不出原因。

每個禮拜都有一次心情不舒服的時候﹐ 此種心理狀態不只影響個人的身心健康﹐ 也影響了我們的生活品質。 現代醫學證實﹐ 生氣動怒對人體健康至少有十害。 一害肝臟﹕

首先，生氣最直接危害的就是心血管：. 當人暴怒時，腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多，血管收縮或冠狀動脈痙攣，血液粘稠度增加，因而容易導致心肌缺血、缺 ...

生氣時發生胃痛，又稱為情緒性胃腸疾病，在紐約西奈山醫學院醫學教授馬克巴比亞斯基的研究發現，生氣會引起交感神經興奮，導致胃腸血流量降低，蠕動減速， ...